A醇懶人包：A醇使用大百科 各種常見問題總整理

「A醇是什麼？有什麼特色？」

A醇是維生素A的衍生物，又稱為視黃醇，和A醛、A酯、A酸都是維生素A家族的一員。A醇比A酸更加溫和，是A衍家族中最被廣泛使用的保養成分，有對抗肌膚老化、緊緻豐潤、改善膚色不均、撫平皺紋細紋、對抗毛孔粗大、代謝煥膚、打擊痘痘粉刺等多種特性，是目前非常受歡迎的明星保養成分。

「我是油痘肌，想問痘痘肌可以擦A醇嗎？」

其實，只要不是在痘痘急性發炎期、或是肌膚有傷口時，油痘肌都是可以使用A醇的喔。
長痘痘時的肌膚代表正在發炎，先將發炎狀況處理好，做好基本的清潔與保濕舒緩，再使用A醇，才不會使膚況不穩或更加敏感。

「乾肌／敏弱肌可以擦A醇嗎？」

乾肌／敏弱肌如果沒有酒糟狀況，是可以使用A醇的，只不過剛開始可以間隔2～3天使用一次，從小範圍開始少量塗抹，漸進式增加，並且在使用完A醇後，加強保濕和舒緩步驟，避免肌膚在角質代謝脫落的同時，過於乾燥而脫皮唷。

「擦A醇會爆痘嗎？」

A醇能夠深入毛孔，促進老廢角質代謝，肌膚有粉刺時，就會從底層慢慢代謝出來，這也是為什麼許多人擦了A醇或杏仁酸都有爆痘的狀況，這會視每個人的膚質狀況而定，而有不同的程度與時間長短。

「做完雷射或特殊美容後，可以擦A醇嗎？」

若雷射後欲使用A醇，需間隔一週過後才能使用。(有傷口之雷射則建議十天後使用)

「孕婦、哺乳期可以使用A醇保養嗎？」

這是由於A醇、A酸經醫學證實，孕婦使用有致畸胎的風險，所以備孕、懷孕、哺乳期間都不建議使用A醇，孕媽咪們應該要避開喔。

「白天可以擦A醇嗎？擦A醇後要注意防曬嗎？」

白天也是可以使用A醇的喔，只要記得加強防曬即可。A醇具有光敏感性，因此陽光曝曬後會對肌膚造成敏感、刺激，而HPR劑型較一般A醇更加穩定，可以於日間使用，只需加強防曬即可，A醇更是夜晚代謝養膚極佳的保養品。

「什麼是早C晚A？可以怎麼用？」

早C晚A是近年討論度非常高的保養法則，指的是早上使用含有維生素C或C衍生物的產品，達到亮白抗氧化效果(記得還是需搭配防曬唷)，晚上再使用維生素A類：如A醇、A醛、A酯的產品來幫助煥膚代謝。
其中「早C」可以升級富勒烯成分保養品，研究表示富勒烯的抗氧化能力是維他命C的172倍，在紫外線下更加穩定與耐光。
早C晚A屬於較「強化型」的保養方式，因此可以加強防曬與保濕，對於敏弱肌的朋友來說，可以先從低頻率、小範圍開始漸進式保養。

【免責聲明】

肌膚保養品之使用狀況會因個人體質、皮膚狀況或使用方法而有所差異，本網站提供之實用資訊非供診斷或治療，建議應遵循專科醫師指示，並配合正確的使用方法，文內所述僅供參考，特此聲明。