對抗紫外線x肌膚老化 除了硬防曬更要加強軟防曬

你聽過「光老化」嗎?

所謂「光老化」是指暴露在陽光紫外線照射下,所引起的皮膚老化現象。

紫外線侵襲,會傷害肌膚內的膠原蛋白與彈性蛋白皮膚暗沉、乾燥缺水、最終失去彈性,並且產生細紋、曬黑、斑點,是造成肌膚老化的元凶

 

※紫外線的三種波長

紫外線

UVA

UVB

UVC

波長

320~400nm

(長波紫外線)

280~320nm

(中波紫外線)

100~280nm

(短波紫外線)

特性

在紫外線中約有95%以上為UVA!能量低但具有很強的穿透力,對肌膚傷害最大

UVB 立即造成肌膚表層受傷

大部分被臭氧層隔離,影響較少

影響

造成曬黑、曬傷、黑色素形成、斑點、皺紋、失去彈性

導致肌膚暗沉、曬紅、曬傷、乾燥、角質增厚、增加皮膚癌機率

如今臭氧層不斷破壞,也要留意UVC可能造成的傷害

 

防曬「軟硬」兼施,軟防曬硬防曬並行

大家都知道預防勝於治療,曬黑可能只需要十分鐘,美白回來可是要好多天呢!

萬一造成了斑點、細紋更是得不償失了~

因此加強軟、硬防曬可說是肌膚保養的重中之重~

 

  • 軟防曬—塗抹臉部、身體防曬乳、防曬噴霧等防曬產品。
    建議使用量2mg/平方公分:全臉約50元硬幣大小、脖子約10元硬幣大小。
    防曬乳建議3-4小時補擦一次,遇水上活動則2-3小時補充一次。

 

  • 硬防曬—使用防曬衣物、帽子、口罩、陽傘,阻隔與遮蔽陽光。
    能夠選擇防曬布料製成的防曬衣物更佳。

 

防曬完善,減少紫外線侵害,就是基礎保養的一大步!值得注意的是,陰天時、或是在室內,也要留意防曬,防曬做得好,戰勝肌膚老化事半功倍。

 

【免責聲明】

肌膚保養品之使用狀況會因個人體質、皮膚狀況或使用方法而有所差異,本網站提供之實用資訊非供診斷或治療,建議應遵循專科醫師指示,並配合正確的使用方法,文內所述僅供參考,特此聲明。

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